Haberin DevamıHaberin Devamı
Pirinç tanesi uzun veya kısa, yuvarlak veya uzatılmış, basmati, organik olabilir, aynı zamanda beyaz veya kahverengi olabilir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerin neden olduğu hasarı azaltan bileşiklerdir.
Bunlar, kardiyovasküler hastalıkların, belirli kanserlerin ve yaşlanmayla bağlantılı diğer hastalıkların başlangıcında rol oynadığına inanılan çok reaktif moleküllerdir.
Esmer pirinç, özellikle tam tahıllı pirinç olmak üzere çeşitli antioksidanlar içerir.
E vitamini ailesine ait bileşiklerin% 70’inden fazlasının bir tür antioksidan olan tokotrienoller olduğuna inanılmaktadır. Esmer pirinç harika bir manganez kaynağıdır, beyaz pirinç ise iyi bir kaynaktır. Manganez, bir düzine farklı metabolik süreci kolaylaştıran birkaç enzimin kofaktörü gibi davranır. Serbest radikallerin neden olduğu hasarın önlenmesine de katılır. Kepekli pirinç bir B1 vitamini kaynağıdır. Tiamin olarak da adlandırılan bu vitamin, esas olarak sindirdiğimiz karbonhidratlardan enerji üretimi için gerekli olan bir koenzimin parçasıdır. Aynı zamanda sinir uyarılarının iletimine katılır ve normal büyümeyi destekler.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
27 Nisan 2026SPOR
27 Nisan 2026GÜNDEM
27 Nisan 2026SPOR
27 Nisan 2026SPOR
27 Nisan 2026GÜNDEM
27 Nisan 2026GÜNDEM
27 Nisan 2026
1
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2036 kez okundu
2
Annelik duygusunun ortak tanımı diyebileceğimiz 10 başlık.
1552 kez okundu
3
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
1513 kez okundu
4
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1498 kez okundu
5
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1407 kez okundu